Anak balita sangat rentan
terkena penyakit, terutama demam, batuk dan pilek. Batuk dan pilek pada anak
dapat disebabkan karena beberapa faktor, seperti perubahan cuaca, kondisi
lingkungan dan daya tahan tubuh balita yang masih rendah. Namun tidak perlu
kawatir karena semakin dewasa daya tahan tubuh pada anak semakin meningkat.
Batuk dan pilek pada anak
menandakan adanya partikel yang masuk ke dalam tubuh, yang belum dikenali oleh
tubuh anak sehingga tubuh anak melakukan perlawanan yang menyebabkan batuk atau
mengeluarkan lendir sebagai usaha untuk mengeluarkan partikel tersebut.
Batuk dan pilek pada anak
harus ditangani dengan benar, orang tua terkadang tidak ingin anaknya terlalu
dini tersentuh dengan obat kimia yang diberikan dokter seperti antibiotik,
tetapi disisi lain orang tua khawatir bila batuk dan pilek pada anak tidak
kunjung sembuh sampai beberapa hari.
Berikut cara mengatasi batuk dan pilek pada anak
secara herbal. |
| Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan |
Kencur dan Kunyit
BAHAN:
-
Kencur 1 ruas jari
-
Kunyit 1 ruas jari
-
Madu balita/ vitamin
CARA
MEMBUAT:
- Bersihkan kencur dan kunyit dari kulit luarnya.
- Parut kecur dan kunyit.
- Hasil parutan dimasukkan kedalam gelas, kemudian disaring.
- Hasil saringan diberi air panas 3 sendok makan.
- Campurkan 1 sendok makan madu balita, atau vitamin yang biasa digunakan sesuai takaran.
- Aduk dan tunggu beberapa menit sampai campuran terasa hangat untuk anak, kemudian berikan pada anak menggunakn pipet/sendok/sedotan.
- Berikan pada anak 3x sehari setelah makan.
Cara ini alami karena kencur
dan kunyit termasuk kedalam tanaman obat herbal. Kencur berkasiat sebagai
anti-inflamasi yang membantu melegakan saluran pernafasan akibat batuk. Kunyit sebagai
antibiotik alami yang membunuh bakteri penyebab batuk dan memperkuat daya tahan
tubuh. Kunyit juga mengandung zat aktif curcumin yang bertindak sebagai
anti-bakteri dan anti-virus yang membantu pengobatan infeksi yang disebabkan
oleh bakteri dan virus seperti batuk dan pilek. Selain itu penambahan madu/
vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena saat batuk dan pilek, daya
tahan tubuh anak menjadi menurun, jangan sampai anak terkena penyakit lainnya.
Bawang Merah
Cara alami lainnya untuk meredakan
batuk dan pilek pada anak dapat dengan membalur tubuh anak dengan racikan
bawang merah. Bawang merah mengandung beberapa senyawa aktif yang berfungsi
sebagai anti-inflamasi dan antibiotik alami untuk menyembuhkan peradangan serta
membunuh menghambat pertumbuan bakteri dan virus.
Berikut cara mudah membuat
racikan bawang merah untuk meredakan batuk dan pilek pada anak:
- Parut bawang merah.
- Campurkan parutan bawang merah dengan minyak kelapa dan minyak kayuputih/ minyak telon.
- Oleskan keseluruh tubuh anak disertai pijatan ringan.
Jangan khawatir bila anak
muntah setelah meminum campuran kunyit dan kencur atau setelah dibalur bawang
merah karena hal tersebut bagian dari cara anak mengeluarkan dahak. Disamping menggunakan
cara tersebut, asupan makan juga harus dikontrol, hindarkan anak dari makanan yang
merangsang timbulnya batuk seperti es, permen, coklat, dan makanan yang terlalu
berminyak. Berikan lebih banyak sayur, buah dan minum air hangat untuk
mengencerkan dahak. Pada bayi yang masih ASI ekslusif, disarankan untuk
memperbanyak asupan ASI. Sedangkan untuk bayi yang sudah tidak ASI ekslusif
dapat diberikan air hangat dengan pipet 4 kali sehari.
Semoga bermanfaat dan selalu diberikan kesehatan.